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孕早期可以吃豆花吗
补充说明：孕早期可以吃豆花吗
2021-04-30 10:53
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孕早期孕妇可适量食用新鲜豆花 。
新鲜豆花是由黄豆制成，富含蛋白质、钙质等营养成分，有助于胎儿的生长发育。此外，豆花中的大豆异黄酮具有植物雌激素的作用，适量摄入可以缓解孕早期的激素变化。但需要注意的是，应选择新鲜、无添加剂的豆花，并避免过量摄入，以免引起消化不良。
2021-05-25 14:50
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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