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做拉伸运动真的能长高吗
补充说明：做拉伸运动真的能长高吗
2021-07-20 15:51
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做拉伸运动实际上只能暂时增加身体大关节，还有关节腔的间隙，休息后恢复，对于孩子最终的身高，没有任何好处 。在生理上，锻炼对身高的促进作用主要是通过刺激骨垢软骨细胞，使其分裂、增殖，促进生长激素的分泌，以及骨骼钙、磷的代谢，从而发挥作用。例如跳绳、投篮球、引体向上、游泳、快步走等运动对长高都有好处。建议孩子每天锻炼半小时。
2021-07-27 17:11
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生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多，在儿童、青少年时期，垂体GH分泌不足或缺乏，患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下，或成人身高小于120cm，就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群：青春期前儿童
典型症状： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
临床检查： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 2000元）
