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宝宝吃香蕉有什么好处
补充说明：宝宝吃香蕉有什么好处
2021-07-06 14:07
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宝宝吃香蕉的好处：1、是一种快速的能量来源 。香蕉属于高热卡的食物，香蕉里面含有丰富的糖分，能够迅速地转化成葡萄糖，很容易被人体吸收。2、可以起到很好的缓解便秘的作用。香蕉当中含有丰富的可溶性纤维，通常称为果胶。能够帮助消化，调节胃肠道的功能。3、可以补充钾。香蕉里面富含钾。
2021-07-27 17:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
