首页> 营养科> 冬枣> 空腹能吃冬枣吗

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

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空腹一般不能吃冬枣。冬枣有补血、抗癌、保肝、抗疲劳等作用,适用于儿童、孕妇、老年人及病后营养恢复时食用,每天吃一把冬枣可满足人体一天的维生素供应。但冬枣表皮坚硬,吃时要充分咀嚼,以免加重胃肠道负担。枣中含有丰富的糖类,会刺激胃酸分泌,所以胃酸过多或经常反酸的患者不宜食用。

2021-07-05 13:48

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