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驴肉的功效与作用禁忌人群
补充说明：驴肉的功效与作用禁忌人群
2021-07-02 18:33
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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驴肉具有补充营养、健脾益气、补肾养血等功效，对于便秘、消化不良、痛风等患者有一定的缓解作用，但过敏者、脾胃虚寒等患者禁忌食用。
1、功效
驴肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、多种维生素等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，还具有补气养血、健脾益气、补肾养血等功效。
2、作用
驴肉中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，增强身体的免疫力。驴肉中含有丰富的微量元素，可以补充人体所需的微量元素，还可以促进身体的新陈代谢，有助于排出体内毒素。此外，驴肉中的胶原蛋白质含量比较高，可以改善皮肤干燥的情况，使皮肤变得更加地细腻。
3、禁忌
对驴肉过敏的患者一般不建议食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。脾胃虚寒的患者也不建议食用，因为驴肉是寒性食物，食用后可能会导致患者出现腹痛、腹泻等症状，不利于病情恢复。
此外，患者在食用驴肉时，需要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、恶心等症状。
2021-07-08 15:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
