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运动可以降低多少血压

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运动可以降低多少血压

补充说明:运动可以降低多少血压

2021-07-29 17:28

血压 收缩压

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周艳 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长于老年内科疾病,尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。

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运动一般可以降低10个毫米汞柱左右的血压 。一次剧烈的运动,多数人运动中,血压会轻中度地升高。以收缩压升高为主,低压一般不会升高,或者略微升高。而运动停下来的时候,血压会下降到低于运动前的水平,一般高压会降低10个毫米汞柱左右。一次运动周期结束以后,血压又会恢复到运动前的基础血压水平。

2022-02-25 10:02

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收缩压

收缩压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。是当心脏收缩时,从心室摄入的血液对血管壁产生的侧压力,这时血压最大;此时内壁的压力称为收缩压,亦称高压。收缩压在临床上意义很大,有一种高血压称为收缩压偏高症,就是指舒张压正常,而收缩压增高,在高血压各种类型中,收缩压增高最常见,而且更难控制。 通过此项检查可以判断病变部位及相对应的病征。

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