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补充说明：孕妇可以吃胡椒猪肚汤吗
2021-04-30 10:53
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孕妇一般可吃胡椒猪肚汤，但是要适量。因为胡椒刺激性较强、较辛辣，所以不宜过多的摄入，以免造成孕妇便秘的情况。孕妇需要过多摄入优质蛋白，如奶类、蛋类、瘦肉等，食用多种新鲜蔬菜和水果，保持充足的维生素和微量元素的摄入。孕晚期，因为胎儿生长发育需要较多的钙质，孕妇容易出现腿抽筋的情况，应遵医嘱适量补充钙剂，适当运动，可有效改善腿抽筋的症状。
2021-05-17 10:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
