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孕妇能不能吃榛子
补充说明：孕妇能不能吃榛子
2021-04-30 10:53
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孕妇可以吃榛子 。首先榛子属于坚果类食物，在孕期多吃一些坚果类食物，能够促进胎儿智力发育。其次榛子中的钙、铁、磷元素也是很丰富的，能够预防孕期缺钙和孕期缺铁性贫血。除此之外，榛子中含有大量的脂溶性维生素，能够为怀孕女性提供机体所需要的能量，同时还能帮助消化，促进胃肠蠕动，缓解孕期便秘的现象。
2021-06-09 17:34
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孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
