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灵香草在香料中的作用
补充说明：灵香草在香料中的作用
2021-07-02 18:33
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香草属于香料，在日常生活中也有提味的作用 。香草具有安神醒脑、舒缓压力的功效，香草中含有大量挥发油，适当使用一些香草，可以促进食欲，增加肠道内消化液的分泌，从而缓解便秘。另外香草中含有维生素b1、维他命b2、维生素b2、维生素c等，还能起到清热解毒、增强身体免疫力等功效。
2021-07-08 15:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
