首页> 妇产科> 妇科> 黄体酮> 黄体酮不足吃什么食物

精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

找医生

黄体酮不足可以多吃一些豆类食物、坚果类食物、水果蔬菜等进行改善。

1、豆类食物

黄体酮不足可能是卵巢功能减退、内分泌失调等原因导致的,会出现月经失调、不孕、先兆流产等情况。豆类食物中含有大量的大豆异黄酮,可以补充体内所需要的雌激素,从而改善黄体酮不足的情况。常见的豆类食物有豆腐、豆浆、豆干等。

2、坚果类食物

坚果类食物中含有丰富的维生素E,可以起到辅助提高卵巢功能的作用,也可以增强体质,从而改善黄体酮不足的情况。常见的坚果有核桃、开心果、腰果等。

3、水果蔬菜

新鲜的水果蔬菜中含有丰富的大量维生素C,可以增强身体的免疫力,也可以促进身体的新陈代谢,有利于身体内的毒素垃圾排出体外,从而改善黄体酮不足的情况。常见的水果蔬菜有苹果、柚子、菠菜、西红柿等。

除此之外,也可以适当吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以补充身体所需要的营养元素。如果通过食疗的方式,病情并未得到有效改善,建议及时到正规医院进行就诊治疗。

2021-05-07 15:43

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

月经不调 (月经失调)

月经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。

推荐医生更多