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韭菜炒鸡蛋的功效
补充说明：韭菜炒鸡蛋的功效
2021-07-05 10:26
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韭菜炒鸡蛋的功效表现在可以维持身体所需的能量，能起到补肾壮阳的作用，而且也可以补血活血、防止钙质流失、防止骨质疏松 。另外，韭菜中大量的膳食纤维可以促进肠道蠕动，缓解便秘现象，从而保证新陈代谢的有效进行。一般韭菜炒鸡蛋是一种营养价值比较丰富的烹饪方法，这种方法既保留了韭菜之中大量的胡萝卜素和纤维素，又可以吸收鸡蛋中的蛋白质和卵磷脂。
2021-07-28 11:20
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
