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预防遗传牛皮癣该怎么办呢？
补充说明：预防遗传牛皮癣该怎么办呢？
a******W 2021-08-01 20:57
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
预防遗传牛皮癣可以采取避免家族成员间的皮肤接触、减少精神压力、均衡饮食、保持适当的体重、定期体检与皮肤监测等措施。
1.避免家族成员间的皮肤接触
避免家族成员间的皮肤直接接触可以降低交叉感染的风险。日常生活中注意个人卫生，不共用毛巾等私人物品。
2.减少精神压力
减少精神压力有助于改善免疫状态，对疾病的预防有一定的帮助作用。可通过运动、听音乐等方式放松心情，缓解心理压力。
3.均衡饮食
均衡饮食可为身体提供必要的营养成分，支持免疫系统的健康运作。确保每日摄入适量的蛋白质、维生素和矿物质，避免暴饮暴食或长期食用高糖、高脂食物。
4.保持适当的体重
保持适当的体重有利于血液循环及新陈代谢，进而影响到皮肤健康。通过合理膳食和规律锻炼维持正常范围内的体重。
5.定期体检与皮肤监测
定期体检与皮肤监测能够早期发现并干预可能存在的风险因素。建议每年至少进行一次全面的身体检查，特别是对于有家族史的人群。
若患者出现相关症状，应及时前往医院就诊。
2024-02-01 12:19
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
