发病时间：不清楚
雪耳有什么功效
补充说明：雪耳有什么功效
2021-07-06 14:07
我要咨询
精选回答(1)
通常情况下，雪耳具有补充营养、润肠通便、滋阴养血等功效，可以为人体补充所需要的营养物质。但食用时也要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
1、补充营养
雪耳中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢。
2、润肠通便
雪耳中含有丰富的膳食纤维，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的大便排出，在一定程度上还可以预防便秘的现象。
3、滋阴养血
雪耳还具有滋阴养血的功效，如果存在阴虚内热的情况，可能会出现烦躁不安、盗汗等症状，适当吃雪耳可以缓解病情。
除此之外，雪耳还具有辅助降低血脂、润肺止咳等功效。但需要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-13 12:05
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
