首页> 营养科> 苹果> 煮熟的苹果吃了有什么功效

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刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,类风湿关节炎,骨关节炎,痛风,产后风湿,骨质疏松等。

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吃煮熟的苹果具有增加身体的免疫力和抵抗力的功效。煮熟的苹果中天然抗氧化剂的含量会显著增加,从而起到抗氧化的作用。苹果中含有大量的多酚类物质,能降低血糖、血脂,抑制自由基,消炎杀菌,抑制人体血浆胆固醇的升高。煮熟的苹果还能减少肠胃刺激,苹果中含有大量纤维素,还可以起到清热通便的作用,能帮助排便顺畅。

2021-07-09 10:59

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血糖

血清葡萄糖,其测定方法有邻甲苯胺法、葡萄糖氧化酶法、已糖激酶法、葡萄糖脱氢酶法和干化学法。其中已糖激酶法为国际推荐的参考方法,但试剂比较昂贵,我国推荐的葡萄糖氧化酶法在国内外应用甚广,目前有些单位仍沿用邻甲苯胺法。

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