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早上空腹喝淡盐水有什么好处

发病时间:不清楚

补充说明:早上空腹喝淡盐水有什么好处

2021-07-06 14:07

空腹 心脑血管意外 肠道 高血压 晕厥 食盐

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精选回答(1)

王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲

擅长:常见慢病(高血压,高血糖,高血脂,高尿酸),消化等常见病的诊治

提问

早晨空腹饮用淡盐水可稀释血液,降低血液粘稠度,减少心脑血管意外发生。要弥补体内的毒素,平时喝一些淡盐水能起到补水的作用,能促进肠道内毒素的排出,促进体内物质的代谢。高血压过低导致的晕厥可以通过饮用一杯淡盐水来预防。不过,我国人平均盐摄入量往往超标,如不能保证饮用淡盐水后食盐摄入量较低,建议还是喝一杯白开水,建议减少每日盐的摄入量。

2021-07-16 09:17

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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