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备孕能喝饮料吗
补充说明：备孕能喝饮料吗
2021-04-02 12:01
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备孕期间，一般是不能喝饮料的 。尤其是带气的碳酸性饮料更不能喝，可能会影响到精子或者卵子的质量。女性在备孕期，可以多吃一些叶酸，预防胎儿畸形，有助于提高宝宝脑部的发育，也能增加卵子的质量。生活中，可以适当补充一些有营养的食品，保持身体健康和平衡。男性备孕期间，不要吸烟喝酒，以免影响精子的活力。
2021-05-07 15:45
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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