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补充说明：多吃西红柿的好处和坏处
2021-07-06 14:07
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吃西红柿的好处和坏处一般有以下几种：首先西红柿是一种营养价值非常丰富的食物，含有丰富的柠檬酸、苹果酸，可以促进食欲和增加胃液分泌，帮助消化、减少便秘。其次西红柿中含有丰富的维生素a、维生素c，可以增强血小板功能。另外因为西红柿本身属于一种偏凉性的食物，吃得太多，会容易导致出现胃寒、胃痛，甚至胆结石。
2021-07-08 11:47
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
