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泡脚降血压最好的方法
补充说明:泡脚降血压最好的方法
2021-07-20 15:51
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精选回答(2)
临床上并没有泡脚降血压最好的方法这种说法,但用热水泡脚对降血压有一定的辅助作用。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,是人体生命体征的重要指标之一。一般情况下,血压正常范围是收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。血压升高时可出现头晕、头痛、恶心等症状。而用热水泡脚可以促进脚部血液循环,从而起到一定的辅助降血压的作用。但需要注意的是,泡脚的水温不宜过高,泡脚的时间不宜过长,以免出现头晕、心慌等不适症状。
若血压出现异常,建议及时就医,查明原因,以免延误病情。
2023-07-22 08:13
举报泡脚降血压最好的方法有以下两种:首先,泡脚的时候,可以放些小苏打在水里。每天泡一次脚,每次泡半个小时,效果可以持续三天。这种影响通常更为明显。将脚浸泡在小苏打中,不仅可以降低血压,还可以治疗脚气。另外,用香蕉皮浸泡脚,大约50克干香蕉皮,放在合适的水温下。可以先泡在温水里一会儿,也可以把水加热浸泡一会儿。
2021-08-03 15:11
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