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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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流产后,身体需要适当的营养来恢复,这时候煲一些具有滋补作用的汤品是非常合适的。

流产后,女性的身体处于一个较为虚弱的状态,此时身体需要大量的营养来帮助恢复。煲汤是一种很好的补充营养的方式,通过煲汤可以为身体提供所需的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。而选择合适的汤品,可以帮助身体更好地恢复。

流产后身体需要的是温和的滋补,而不是过于滋补或刺激性的食物。选择一些温和滋补的食材,如鸡肉、鱼肉、猪瘦肉等,这些食材不仅容易消化,还能提供丰富的蛋白质,有助于身体恢复。同时,加入一些具有滋补作用的中药材,如黄芪、当归、枸杞等,这些药材能够帮助身体恢复气血,增强体质。还可以加入一些蔬菜和水果,如白菜、胡萝卜、苹果等,这些食材富含维生素和矿物质,能够帮助身体恢复。

【生活小贴士:】

1. 选择温和滋补的食材,如鸡肉、鱼肉、猪瘦肉等。

2. 加入具有滋补作用的中药材,如黄芪、当归、枸杞等。

3. 适当加入蔬菜和水果,如白菜、胡萝卜、苹果等。

2025-12-09 16:25

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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