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三天两头便秘是怎么回事
补充说明：三天两头便秘是怎么回事
2021-07-20 15:51
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三天两头便秘，一般有以下几种原因：首先，可能是不良饮食习惯导致，比如暴饮暴食、过度节食、饮食过于精细，或者过食辛辣油腻、摄入的新鲜水果和蔬菜太少等，都会导致胃肠道的蠕动减慢，从而引发便秘症状 。其次，也可能是不健康的排便习惯导致，比如蹲厕所时玩手机、看报纸，易造成习惯性便秘。另外，还可能是运动过少导致，如久坐久站等，都会造成肠道的蠕动过慢形成便秘。
2021-07-30 12:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
