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38岁卵巢功能衰退怎么调理
补充说明：38岁卵巢功能衰退怎么调理
2021-08-02 18:11
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38岁卵巢功能衰退可以通过饮食和放松心态来调理 。卵巢功能下降应调整心态，长期易怒、焦虑、抑郁易导致激素分泌异常。适当减轻压力，保持愉快的心情，平衡荷尔蒙分泌。多吃含有优质蛋白质、维生素、钙和各种微量元素的食物，多吃新鲜鱼类和瘦肉，经常吃抗氧化食品，如葡萄和橙子。营养不足会降低卵巢和身体其他器官的功能，导致早衰。
2021-09-17 14:15
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
