发病时间：不清楚
补充说明：祛痰吃什么食物
2021-07-07 14:24
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常见的祛痰食物有以下几种：1、新鲜蔬菜和水果，以补充体内大量维生素。如柑橘类水果、哈密瓜、猕猴桃、西红柿、花椰菜、梨等；2、用橄榄油代替日常烹饪所用的食用油，橄榄油中含有大量不饱和脂肪酸，可产生类似抗炎药的作用。3、每天适当吃坚果和鱼。这些食物含有必需脂肪酸，有助于消炎化痰。4、可以喝蜂蜜水。蜂蜜水含有祛痰物质，能更容易地稀释痰和咳嗽。
2021-07-25 10:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
