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怀孕后坐骨神经痛不能平躺怎么办
补充说明：怀孕后坐骨神经痛不能平躺怎么办
2021-04-02 12:01
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怀孕后坐骨神经痛不能平躺可以通过调整睡姿、热敷、按摩等方法进行改善。
1、调整睡姿
怀孕后坐骨神经痛不能平躺可能是子宫增大压迫导致的，建议采取左侧卧的睡姿，能够减轻压迫，从而缓解症状。
2、热敷
也可以通过热敷的方式，能够促进局部血液循环，有利于改善疼痛的症状。
3、按摩
还可以通过按摩穴位的方式，能够起到疏通经络的作用，有利于缓解疼痛的症状。
除此之外，还可以通过多休息、适当运动等方式进行改善。如果症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。
2021-05-26 14:15
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
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