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补充说明：新鲜黄花菜的功效与作用及食用方法
2021-07-06 14:07
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新鲜黄花菜一般具有消食、健脾益胃、清热解毒等功效与作用。黄花菜中还含有大量的胡萝卜素和维生素a，可促进皮肤细胞代谢、预防衰老，起到美容养颜的作用。而且黄花菜的膳食纤维可促进胃肠蠕动，可以促进大便排出将有害物质快速排出体外减少胃肠吸收。食用新鲜黄花菜可以放在开水中焯水，可以有效清除黄花菜中的毒素。
2021-07-09 15:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
