发病时间：不清楚
补充说明：怎样保护膝盖不退化
2021-07-20 15:51
我要咨询
精选回答(1)
首先患者需要减轻体重，这可以大大改善膝关节的负担。患者应该尽量少提重物，减少总重量。在日常活动中，应减少长期蹲下和跪下。患者可以多做股四头肌的锻炼，这样可以增强膝关节的保护能力和运动功能。此外，坚持适当的运动可以促进新组织的再生。平时，患者可以游泳、走路和骑自行车。
2021-07-31 23:53
举报相关问题
向医生提问
髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
