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久坐导致肚子大怎么办
补充说明：久坐导致肚子大怎么办
2021-07-20 15:51
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久坐导致肚子大，一般有以下几种方法：首先，可以调整好生活作息，不要长时间久坐，适当的运动 。其次，少吃一些高热量高脂肪的食物，睡前不要吃的过饱。另外，还可以选择做仰卧起坐或者是慢跑，饭后站立一会，不要立即坐下或者躺下休息。此外，少喝碳酸饮料，多喝温开水，帮助新陈代谢排出体内的毒素，多吃一些粗粮保持大便通畅。
2021-08-02 09:30
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大便失禁即肛门失禁(copracrasia)是指粪便及气体不能随意控制，不自主地流出肛门外，为排便功能紊乱的一种症状，亦称大便失禁。肛门失禁的发病率不高，但非罕见。虽不直接威胁生命，但造成病人身体和精神上的痛苦，严重地干扰正常生活和工作。
