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广东凉茶能不能天天喝
补充说明:广东凉茶能不能天天喝
a******W 2021-08-04 15:44
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医生回答(1)
广东凉茶不宜天天饮用。
广东凉茶中含有的草药成分,如金银花、菊花等,具有清热解毒的作用,有助于缓解上火症状。但长期或频繁摄入可能会导致脾胃功能减弱,影响消化吸收能力,甚至出现腹泻等症状。此外,对于体质虚寒的人群,长期大量饮用凉茶会加剧体内寒湿之气,对身体健康造成不利影响。
除此之外,对于存在高血压、高血糖、高血脂等基础疾病的人群而言,由于凉茶中含有一定的糖分和咖啡因,因此也不宜过多饮用,以免引起血压波动,不利于病情控制。
日常生活中,建议适量食用,并且在服用期间注意观察身体反应,如有不适应及时停用并向医生咨询。
2024-02-20 05:54
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