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牡蛎肉粉的功效与作用
补充说明：牡蛎肉粉的功效与作用
a******W 2021-08-04 15:44
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牡蛎肉粉具有补钙、增强免疫力、改善性功能、促进新陈代谢、美容养颜等功效与作用。由于牡蛎肉粉是一种食品补充剂，使用前最好咨询医生以确保安全和有效。
1.补钙
牡蛎肉粉中含有丰富的钙质，这些钙质可以被机体吸收利用，从而起到补钙的作用。适当食用牡蛎肉粉可预防骨质疏松症、佝偻病等疾病的发生，对于需要补钙的人群有益。
2.增强免疫力
牡蛎肉粉中的锌元素能够刺激T细胞增殖和分泌，提高机体免疫应答能力。通过增加机体抵抗力来抵御细菌或病毒感染，在一定程度上达到增强免疫力的目的。适用于易感人群及术后恢复期患者。
3.改善性功能
牡蛎肉粉中所含有的精氨酸有助于促进一氧化氮合成，改善血管内皮细胞功能，进而提高勃起功能。适量摄入牡蛎肉粉对男性具有一定的助阳效果，但不宜过量以免引起副作用。
4.促进新陈代谢
牡蛎肉粉富含牛磺酸，能加速体内脂肪代谢，促进血液循环。适当食用牡蛎肉粉可以帮助降低血脂水平，长期坚持可能会看到体重下降的效果。
5.美容养颜
牡蛎肉粉含有维生素B族以及矿物质铁，这些成分有利于皮肤健康并减少色素沉着。经常食用牡蛎肉粉可以使肌肤更加光滑有弹性，并且还能提亮肤色。适合面部暗黄无光者食用。
需要注意的是，虽然牡蛎肉粉有一定的营养价值，但是并不建议儿童、孕妇以及哺乳期妇女过多食用，因为其中可能存在的激素类物质可能会影响胎儿发育或者干扰母乳喂养。
2024-02-07 16:33
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