首页> 医院> 骨科医院> 颈椎病的自我治疗体操?

医生回答(1)

姚平霞 主治医师 三甲

擅长:全科

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颈椎病自我医治体操。自我医治方式有:体操法:颈椎病病患能够自行点按、揉推、运动患部,会收到肯定疗效。方式是:1.头向前、后、左、右各倾十次,然后慢慢摇头,左转十次,右转十次;2.左、右臂各摇动二十次;3.两臂平伸,双手五指作屈伸运动五十次。

2021-08-04 22:08

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疾病百科

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颈椎病 (颈椎退行性变,颈椎骨质增生)

颈椎病又称颈椎综合征,是一种以退行性病理改变为基础的疾患,主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难,以及头晕。可发生于任何年龄,但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿,病程长,治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为:颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

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