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优酸乳ad钙奶的功效与作用
补充说明：优酸乳ad钙奶的功效与作用
a******W 2021-08-05 17:46
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精选回答(1)
优酸乳AD钙奶是一种饮品，主要功效与作用是补充营养、促进消化等，建议适量饮用。
1、补充营养
优酸乳AD钙奶中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
优酸乳AD钙奶中含有丰富的益生菌，可以调节肠道菌群，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者，可以适量饮用，在一定程度上可以改善便秘的症状。
除此之外，建议在日常生活中，要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，避免食用辛辣、油腻的食物，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。同时，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强自身体质。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-05 18:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
