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维c和左旋vc是一种吗
补充说明：维c和左旋vc是一种吗
a******W 2021-08-05 17:43
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医生回答(1)
维生素C和左旋维生素C不是同一种物质，但关系密切。左旋维生素C是维生素C的一种特定形式，也是人体可直接吸收利用的活性形态。普通维生素C产品中常含有左旋与右旋混合成分，而标注左旋维生素C的产品通常纯度更高、吸收效率相对更好。两者在护肤或营养补充场景中应用有差异，选择时需结合具体需求与产品说明。个体对成分的反应存在差异，使用前可咨询专业人士，并注意观察自身适应情况。
2026-05-19 05:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
