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憋气50秒肺功能怎么样
补充说明：憋气50秒肺功能怎么样
2021-08-04 17:44
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憋气50秒肺功能较好 。正常情况下，人体在水下屏气超过30秒，说明心肺功能比较好，肺活量4000左右。在水里屏住呼吸，压力很大的时候，时间绝对很短，大约40秒，通过屏住呼吸来增加肺活量。在屏住呼吸的同时，也要注意方向，应经常控制休息时间。一般情况下，可以做一些适当的运动，比如散步，慢跑，吹气球等等。
2021-12-22 10:18
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
