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蓝莓李果对眼睛的功效
补充说明：蓝莓李果对眼睛的功效
2021-08-04 11:20
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蓝莓一般对眼睛的好处 。由于蓝莓富含花青素和叶黄素，适当摄入蓝莓可以有效保护视网膜相关细胞的功能，这对眼睛的状态非常有益。对眼睛有益的食物不仅仅是蓝莓，还有一些黄色的蔬菜和水果，如玉米、南瓜、黄色柿子辣椒、胡萝卜、草莓或其他水果，含有眼睛所需的各种微量元素或维生素。
2021-08-05 16:29
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眼睛刺痛的原因很多，角膜疾病可以引起，正常的眼球表面覆盖着一层泪膜，它是维持眼表健康、舒适的基础。白领由于长时间盯着电脑，注意力高度集中，眼睑睁开得较大，泪液蒸发比平时增加，而同时眨眼次数大大减少，造成眼球表面泪液滋润不足，加上荧屏光线的辐射，因此容易出现眼睛干涩、刺痛。
