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吹泡泡对肺功能的好处
补充说明：吹泡泡对肺功能的好处
2021-07-20 15:51
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吹泡泡对肺功能起到一定的锻炼作用，长时间坚持有利于减少肺内残余气体量，可以改善肺功能，尤其是慢阻肺病人，可以起到延缓疾病进展的作用，但它锻炼还是要根据每个人情况而定，不能够过度。吹泡泡锻炼肺功能主要利于锻炼肺活量，或用力肺活量、每分钟肺活量，能够使肺有良好的储备功能，吹泡泡总体有一定好处。
2021-07-27 15:18
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
