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bmi体重指数怎么计算
补充说明：bmi体重指数怎么计算
a******W 2021-08-06 16:37
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体重指数（BMI）通过身高和体重计算，公式为BMI=体重（kg）/身高^2（m）。若BMI值在正常范围内，说明体重正常；若BMI值偏高或偏低，可能表明体重过轻或过重，建议咨询医生或营养师进行评估和管理。
体重指数（BMI）用于评估体重是否正常，其计算公式为BMI=体重（kg）/身高^2（m）。正常范围为18.5-24.9。BMI值低于18.5时，表示体重过低，可能与饮食不均衡、过度运动或某些疾病有关；高于24.9时，表示体重过高，可能与不良饮食习惯、缺乏体育锻炼或某些代谢性疾病有关。体重过低时，需要调整饮食结构，保证每日摄入足够的热量和营养物质；体重过高时，应减少高热量食物的摄入，增加体力活动量，如快走、游泳等。
BMI值是评估身体健康状况的重要指标，建议定期监测并采取适当的措施来维持健康的BMI值。
2024-03-17 14:48
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体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
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