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女人血压低吃什么补血
补充说明：女人血压低吃什么补血
2021-07-20 18:12
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血压低指的是舒张压低于60mmHg，女人舒张压低于60mmHg，可能是营养不良引起的，也不排除是低血压、贫血等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、营养不良
如果长期挑食或者节食，可能会导致身体营养不良，引起舒张压偏低的情况。可以通过调整饮食的方式改善，平时可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，平时也要注意饮食规律，不要暴饮暴食。
2、低血压
如果长期服用降压药物，并且不注意休息，可能会引起舒张压下降，出现头晕、心慌等症状。可以遵医嘱使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物辅助改善，平时要注意休息，不要过度劳累，并且要保持规律的作息。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态，可能会出现头晕、心悸等症状。可以遵医嘱使用右旋糖酐铁片、富马酸亚铁片等药物辅助改善，平时可以多吃一些富含铁元素的食物，例如菠菜、动物肝脏等。
除此之外，也可能是缺铁性贫血、急性心肌梗死等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
2021-08-04 16:49
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
