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各种蜂花粉的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

各种蜂花粉的功效与作用及食用方法

补充说明:各种蜂花粉的功效与作用及食用方法

a******W 2021-08-06 16:39

通便 贫血 维生素 微量元素 消化 便秘 皮肤 骨骼 发育 过敏 皮疹 瘙痒

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李长林 主治医师 三甲

擅长:全科

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各种蜂花粉具有补充营养、润肠通便、美容养颜、辅助改善贫血、辅助增强免疫力的功效,可以用于冲泡、熬粥、制作饮品等方面。

1、补充营养

蜂花粉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、润肠通便

蜂花粉中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的人群可以适量食用。

3、美容养颜

蜂花粉中含有维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,适量食用可以促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康,具有美容养颜的功效。

4、辅助改善贫血

蜂花粉中含有一定的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,具有辅助改善贫血的功效。

5、辅助增强免疫力

蜂花粉中含有多种维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进骨骼的发育,在一定程度上也可以增强人体免疫力。

但需要注意的是,对蜂花粉过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

2021-08-06 20:46

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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