发病时间：不清楚
吃清汤火锅只吃蔬菜会胖吗
补充说明：吃清汤火锅只吃蔬菜会胖吗
2021-08-05 16:39
我要咨询
精选回答(1)
吃清汤火锅只吃蔬菜也会有非常多的脂肪会导致发胖。普通火锅都有很多油脂，在烹调食材的过程中，营养会慢慢流失，而且每顿的热量多来自各种肥瘦的肉类和酱料，如果不是胸口油等纯脂肪食材的钟爱者，整个一顿在正常吃八成饱的情况下，平均油脂摄入量从20g左右增加到500千-700千卡左右。所以建议在饮食上要避免摄入过多的蛋白质，多吃一些油腻的菌类和水果，同时还要配合一些体育锻炼。
2021-10-21 09:59
举报相关问题
向医生提问
交感神经是属于自律神经的一种，自律神经控制我们的心跳、血压、唿吸、心臟跳动等。自律神经失调的人，也就是交感神经活动旺盛，造成神经紧绷或筋紧绷的人，若紧绷在胸，则产生胸闷、胸口紧缩疼痛、使心血管输送不良;若紧绷在心，则产生郁闷、焦虑、紧张不安、忧虑等，随时感觉压力很大
症状起因：人体筋紧绷或交感神经活动旺盛太紧绷所致。习惯性筋紧绷的人，易使交感神经紧绷;反之，交感神经活动旺盛的人，也易使头、胸、心的筋紧绷，彼此互有影响。
就诊科室：心胸
