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柠檬冬瓜荷叶茶的作用与功效
补充说明：柠檬冬瓜荷叶茶的作用与功效
2021-08-05 16:39
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柠檬冬瓜荷叶茶的作用与功效延缓衰老和促进消化。含有丰富的维生素C、有机酸和柠檬酸，具有抗氧化和避免色斑产生具有延缓衰老效果。还可以促进胃肠消化和降低血脂水平起到消腻的效果，具有一定的保健作用。但其含有苹果酸和柠檬酸等，不要空着肚子没有吃东西服食，胃炎和胃溃疡者也应慎用以避免引发胃部不适。
2021-10-16 17:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
