首页> 营养科> 糯米> 糯米山药南瓜粥的功效

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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糯米山药南瓜粥具有温和补充能量、辅助调理脾胃的食养价值。糯米提供易消化的碳水化合物,山药含黏蛋白与膳食纤维,南瓜富含类胡萝卜素,三者搭配有助于改善食欲、增加膳食多样性。对消化功能偏弱的人群,温热食用可减轻胃肠负担;对日常主食单一者,可作为部分主食替换。需注意个体差异,血糖偏高者应控制食用量并搭配蛋白质食物,避免空腹大量摄入。糯米黏性较大,消化功能较差者宜少量慢食,观察自身反应后再调整。

2026-06-08 02:33

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•小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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