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月子胡麻油的功效与作用
补充说明：月子胡麻油的功效与作用
2021-08-05 16:39
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月子胡麻油一般指胡麻油，具有补充营养、润肠通便等功效与作用。
胡麻油是由亚麻籽压榨而成的一种食用油，其中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，对身体有一定的好处。胡麻油中含有丰富的亚麻酸，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而达到润肠通便的效果。
虽然胡麻油的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对胡麻油过敏的人群，以免出现皮疹、皮肤瘙痒等不良反应。另外，高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等患者也要避免食用，以免加重病情，不利于身体健康。
2021-11-10 10:52
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