首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 过敏> 夏天手脚发干是怎么回事

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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夏天手脚发干主要是因为高温和干燥的环境导致皮肤水分蒸发过快,从而引起皮肤干燥。

在夏季,气温升高,空气中的湿度相对较低,这使得人体通过汗液蒸发散热的能力增强。汗液蒸发的同时也会带走皮肤表面的水分,如果不能及时补充水分,皮肤就会变得干燥。长时间暴露在空调环境中,室内空气干燥,也会加剧皮肤水分的流失,导致手脚等部位出现干燥现象。

为了缓解夏天手脚发干的情况,日常生活中可以采取一些措施来保持皮肤的湿润。保持适当的室内湿度,可以使用加湿器来增加空气中的湿度。多喝水,保持身体的水分充足,有助于从内部补充皮肤所需的水分。最后,使用保湿霜或乳液,尤其是在洗手、洗澡后,及时涂抹保湿产品,可以帮助锁住皮肤水分,减少水分蒸发。

【生活小贴士:】

1. 使用加湿器维持室内适宜的湿度。

2. 每日保证足够的水分摄入。

3. 洗手、洗澡后及时涂抹保湿产品。

4. 减少长时间处于空调环境中的时间。

2025-10-03 08:49

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糖尿病 (消渴)

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