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抑郁性神经症的治疗

发病时间:不清楚

抑郁性神经症的治疗

补充说明:抑郁性神经症的治疗

a******W 2021-08-06 16:36

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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抑郁性神经症的治疗可以考虑心理治疗、抗抑郁药物治疗、运动疗法等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业帮助。
1.心理治疗
心理治疗通常由训练有素的心理医生提供,在一个安全、保密的环境中,通过面谈交流的方式帮助患者调整认知、情绪及行为模式。此方法有助于改善人际关系、减轻压力,并促进心理健康。对于抑郁性神经症具有积极作用。
2.抗抑郁药物治疗
抗抑郁药物治疗需要在专业医师指导下使用特定药物如舍曲林、氟西汀等,遵循医嘱定期服用。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡,缓解因神经传导物质失衡导致的情绪低落等问题。适合于改善抑郁性神经症的症状。
3.运动疗法
运动疗法包括规律的身体活动如散步、瑜伽等,建议每周至少进行3次,每次持续30分钟以上。科学研究表明,适量运动可促进大脑分泌有益化学物质,提高心肺功能并降低压力水平;对抑郁性神经症具有积极影响。
此外,饮食调理也是管理抑郁性神经症的重要组成部分。建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入,如鲑鱼、核桃等,因为这些食物可能有助于改善情绪状态。同时减少咖啡因和酒精的摄入,因为它们可能会加剧焦虑和睡眠障碍。

2024-01-15 03:28

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抑郁性神经症 (心境恶劣障碍)

抑郁性神经症(depressiveneurosis)又称心境恶劣障碍。指一种以持久的心境低落状态为特征的神经症,常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍,患者有治疗要求,但无明显的运动性抑制或精神病情症状,生活不受严重影响。据全国12地区神经症流行病学调查发现本病的患病率为3.1‰。据华西医科大学精神科报告抑郁性神经症患者占精神科门诊患者的21.2%,占神经症的70.6%。对某县医院门诊的调查报告占神经症的27.8%,提示本病患病率较高。女性多见。

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