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哺乳期能吃酒酿圆子吗
补充说明：哺乳期能吃酒酿圆子吗
2021-05-12 15:05
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哺乳期通常是指产褥期，一般情况下，产褥期是不建议吃酒酿圆子的，以免影响到乳汁的正常分泌。
产褥期通常是指产后40天左右的一段时间，此时女性的身体比较虚弱，而且胃肠功能也会逐渐恢复，同时还需要哺乳，因此要避免吃酒酿圆子。因为酒酿圆子主要是由醪糟、大米、红糖等原料制作而成，其中的酒精含量比较高，食用后可能会导致乳汁的分泌受到影响，而且还会出现胃肠不适的情况，如腹胀、腹痛、恶心、呕吐等，进而影响正常的身体健康。此外，如果经常食用酒酿圆子，可能会导致宝宝出现上火的情况，如口干、口渴、大便干燥等。
在产褥期期间，女性可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，促进乳汁的分泌。同时还要注意饮食的清淡，多吃优质蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2021-06-28 15:39
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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