首页> 营养科> 腰果> 哺乳期能吃腰果吗

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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

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女性在哺乳期间能吃腰果。哺乳期间吃腰果有以下好处:1、增加乳汁分泌:腰果含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养成分,能起到催乳的作用,对于产后泌乳不足的产妇来说非常合适。2、提高食欲、润肠通便:哺乳期妈妈经常感觉胃口不佳,腰果口感酥香能有效增进食欲,改善消化。与此同时,腰果含有丰富的营养成分,不仅可以补充哺乳期所需的营养,还具有润肠通便的功效。

2021-06-25 18:12

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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