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孕妇血糖偏高吃什么食物
补充说明:孕妇血糖偏高吃什么食物
2021-04-16 11:11
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孕妇血糖偏高可以吃西红柿、黄瓜、猕猴桃等食物。
1、西红柿
西红柿含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,孕妇适量食用西红柿,可以补充身体所需要的营养物质,而且西红柿中含糖量比较低,不会导致血糖升高。
2、黄瓜
黄瓜属于低糖食物,其中含有丰富的维生素、胡萝卜素等营养物质,孕妇适量食用黄瓜,可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,还可以起到辅助降血糖的作用。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、果胶等营养物质,孕妇适量食用猕猴桃,可以补充身体所需要的营养,而且猕猴桃中含糖量比较低,通常不会导致血糖升高。
除此之外,还可以吃柚子、草莓等食物。如果孕妇血糖偏高比较严重,建议及时就医治疗。
2021-06-03 09:35
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