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补充说明:苦木头野菜的作用
2021-07-02 18:33
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精选回答(1)
适量地吃一些苦木头野菜,能够吸收植物纤维的营养成分,起到促进肠道蠕动、缓解便秘的作用。而且野菜中含有的微量元素、矿物质和碳水化合物都比较多,在一定程度上可以增强人体的免疫力,并且起到软化血管、降低心脑血管疾病发生的可能性。但是也有不少因野菜食用过多,导致的腹胀、腹痛、呕吐的情况,所以不要过量食用。
2021-07-05 10:26
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。