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脚后跟长倒刺什么原因
补充说明：脚后跟长倒刺什么原因
2021-08-07 19:48
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脚后跟长倒刺就是体内缺乏维生素B。现在，人们的饮食是好的。不喜欢吃全谷类食物，只是缺乏维生素。同时，尽量穿宽松的鞋，以减少该部位的摩擦和挤压。多吃粗粮。可以同时去药店购买多种维生素。适当及时地补充维生素B也会有帮助。食物要丰富，多吃动物肝脏、蔬菜和水果。忌吃具有辛辣、刺激性的食物。
2021-09-15 11:35
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
