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香菇的功效与作用禁忌
补充说明：香菇的功效与作用禁忌
2021-07-06 14:07
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香菇摄入身体之后可以有效地促进新陈代谢，补充人体所需的氨基酸 。其中的维生素d可以增加骨骼对钙离子的吸收，里面的粘多糖可以增强身体的体液免疫，对于高血压、高血脂、高血糖有一定的改善作用。香菇还有防癌抗癌，延缓衰老的作用。但是需要注意香菇之中的嘌呤含量相对比较丰富，摄入过量可能会导致痛风现象。香菇不宜与鹌鹑肉同食以及脾胃寒湿气滞的人食用。
2021-07-14 16:13
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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