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鸡公血有什么作用
补充说明：鸡公血有什么作用
a******W 2021-08-08 19:53
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鸡公血有补血、养颜美容、增强免疫力、改善贫血、缓解疲劳等功效。由于鸡公血属于食物，食用时需注意适量，若需要长期食用或对鸡公血过敏，则应咨询医生。
1.补血
鸡公血中含有丰富的铁元素，可以促进红细胞的生成，从而达到补血的效果。对于缺铁性贫血引起的头晕、乏力等症状有一定的缓解作用。
2.养颜美容
鸡公血中富含维生素C和E等抗氧化物质，能够清除体内的自由基，延缓衰老。适当食用可使皮肤变得更加光滑有弹性。还可减少皱纹的产生。
3.增强免疫力
鸡公血中的蛋白质被分解为氨基酸后，其中的精氨酸有助于合成人体内重要的免疫分子IgA，提高机体抗病能力。适量摄入可辅助提升身体对细菌、病毒等致病因子的防御力。日常可用作营养补充食品。
4.改善贫血
鸡公血含有一定量的铁元素，能促使血红蛋白合成增加，纠正缺铁状态。对于缺铁性贫血具有一定的治疗效果。可通过烹饪或制成血豆腐等方式食用。
5.缓解疲劳
鸡公血中所含有的卵磷脂以及多种微量元素，有利于中枢神经系统的功能调节，起到镇静安神的作用。有助于消除大脑疲劳，提高睡眠质量。可在睡前适量饮用以助眠。
需要注意的是，虽然鸡公血具有一定功效，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对鸡公血过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2024-03-08 13:59
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
